Retete smoothie verde detoxifiant. 5 sfaturi pentru o detoxifiere cu smoothie verde | primariabeuca.ro


retete smoothie verde detoxifiant

Nutriționiștii le recomandă smoothie-uri din fructe și legume proaspete, care atenție, trebuie consumate imediat după preparare. Încearcă una din rețetele de mai jos pentru a scăpa de toxine. Nimic nu e mai simplu de preparat și vei simți efectele imediat.

retete smoothie verde detoxifiant tratament paraziti intestinali

Lista de ingrediente este următoarea: o lingură de semințe de in, o cană de fructe de pădure, o banană, o mână de spanac, o lingură de unt de arahide, o lingură de suc de lămâie, o ceașcă de gheață și una de apă.

Toate acestea merg într-un blender și o data amestecate, băutura rezultată se consumă imediat.

  • Blog cu legume – Cum sa faci un smoothie verde perfect
  • Smoothie-uri ideale pentru o detoxifiere ca la carte!
  • 5 sfaturi pentru o detoxifiere cu smoothie verde | primariabeuca.ro

Acest smoothie este bogat în antioxidanți și îmbunătățește digestia. De asemenea trei pahare pe zi te vor ajuta să combați infecțiile urinare și să te protejezi de boli cardiovasculare. Foto: detaillovin.

retete smoothie verde detoxifiant wart virus shoes

Dincolo de faptul că este o adevărată bombă de vitamine, în special C și A, această băutură te va ajuta să-ți cureți colonul și să ai scapi de toxine. Rețeta Ancăi Alungulesei, fondatoarea RawCoco, nu poate da greș. Pentru acest smoothie ai nevoie de un măr, o pară, de grame de spanac spălat și un morcov.

rectal cancer jokes cancer intestinal causas

În plus trebuie să ai alături și sucul de la o portocală și un pahar cu apă. Pui toate ingredientele într-un blender și mixezi până se retete smoothie verde detoxifiant.

In acest episod va propun reţeta unui suc cu efect detoxifiant asupra organismului dar si efect de slăbire naturala. Scopul sucului nostru de astăzi este acela de a ingera cat mai multa clorofila si, astfel, de a ne detoxifia organismul într-un mod cat se poate de natural. De aceea este minunat sa ne începem dimineţile cu acest suc verde. De aceea, înainte de a trece la reţeta propriu-zisă, va voi da doar câteva dintre beneficiile fiecărui ingredient pe care am ales să-l folosesc in reţeta de astăzi.

Cel mai bine este să bei acest smoothie în fiecare zi timp de o săptămână. Ai nevoie de trei pahare pe zi: unul înainte de micul dejun, unul după-amiază și altul chiar înainte de culcare.

Foto: theawesomegreen. Acest smoothie cu kiwi, castraveți și ananas nu face excepție. Dacă vrei să scapi de toxine și să-ți întărești imunitatea, încearcă acestă băutură deliciosă. Ai nevoie de: două fructe kiwi coapte bine, cinci castraveţi mici, sucul de la jumătate de lămâie, două felii ananas proaspăt și puţină retete smoothie verde detoxifiant.

Tweet De ceva timp incoace am descoperit smoothie-urile verzi, si am facut o adevarata pasiune pentru ele. E drept ca a coincis cu achizitia unui blender foarte puternic, cu ajutorul caruia am facut tot felul de experimente si am introdus in alimentatie lucruri noi, cum ar fi aceste smoothie-uri, sau bomboanele-gustari pentru energie facute din ovaz, fructe uscate, nuci, seminte si ulei de cocos. Despre smoothie-urile verzi retete smoothie verde detoxifiant sa va spun o multime de lucruri, insa cel mai important este faptul ca sunt cea mai buna modalitate de a-ti lua portia de antioxidanti si fitonutrienti fara a simti gustul poate insuportabil pentru unii legumelor sau al superalimentelor precum spirulina, pentru ca este mascat excelent de catre fructe.

Este bine ca ingredientele să fi fost ținute la frigider, astfel încât băutura să fie rece. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să amesteci lămâia cu ml de apă. Amestecă sucul  cu restul ingredientelor folosind un blender și tadaaa, te poți bucura de o băutură sănătoasă, gustoasă și ușor de preparat.

retete smoothie verde detoxifiant

Dacă vrei să știi mai multe, citește și:.